Top articles

• Notre 2e cerveau: Le ventre ( le Point juillet 2016)

  19 juillet 2016

  Bonjour, Après quelques vacances, voici un article complet sur les rôles de notre flore intestinale pour notre santé et nos maladies... Articles bien fait et clairs. Bonne lecture

• Effets délétères de l'acidose métabolique latente

  09 mai 2016

  - Health Effects of Alkaline Diet and Water, Reduction of Digestive-tract Bacterial Load, and Earthing. - PubMed - NCBI.html - indice_pral.pdf Un autre article super important. L'impact de l'acidose métabolique latente est grandement sous-estimée par...

• Vraiment bravo pour la facilité d'utilisation, la stabilité et la résilience du créateur de ce programme...

  06 janvier 2014

  Vraiment bravo pour la facilité d'utilisation, la stabilité et la résilience du créateur de ce programme GestiXi est une solution de gestion en ligne innovante et performante pour les entreprises. Gestion commerciale, réservation en ligne, création de...

• Comment éviter le sujet du cholesterol....???

  09 octobre 2015

  - Top 9 Biggest Lies About Dietary Fat and Cholesterol.html Voici un article en anglais de Authority Nutrtition, qui vous présente parfaitement la problématique des graisses alimentaires et du cholesterol.

• Exercices et neuroplasticité

  24 mars 2016

  - Move Your Body.docx Voici un article, qui explique simplement comment l'effet de l'exercice physique agit sur notre cerveau. Bonne lecture

• Comment gérer naturellement sa glycémie

  09 mai 2016

  - comment diminuer sa glycémie.pdf Voici un article qui propose 15 solutions pour améliorer les fonctions métaboliques. Pensez-y. C'est simple et efficace.

• Faut-il manger du poisson?

  31 octobre 2016

  - utf-8''Arrêtez de manger du poisson.pdf Le problème est toujours le coût/bénéfice d'un aliment. Jusqu'ici, j'ai toujours été d'avis que l'apport d'omega 3 prévalait sur le risque d'intoxication aux métaux lourds. Il va peut être falloir reviser ce...

• Probiotique pour le cerveau

  04 novembre 2016

  - HowProbioticsCanBeGoodforYourBrain.pdf Bon résumé des effets des bactéries de notre tube digestif sur nos fonctions cérébrales. Bonne lecture

• maladie de Crohn

  14 mars 2016

  - Maladie de Crohn.pdf Egalement adressé par ce même patient, un article sur un nouvel aspect de la maladie de Crohn: le rôle des cellules glyales de l'intestin (= cellules nerveuses de l'intestin) dans la perméabilité intestinale. Bonne soirée Miche...

• L'importance des fibres alimentaires sur la flore intestinale

  12 avril 2016

  - Mind the fibre gap_ The case of the vanishing gut microbiome.pdf Bonsoir, Nouvelle étude démontrant les effets néfastes de notre alimentation occidentale pour la diversité de notre microbiote et sur l'influence de celui-ci, sur notre système immunitaire...

• le "Bien vieillir"... "AGing Well"

  14 mars 2016

  - Article Time February 2016.pdf Bonsoir, Voici un article, qui m'a été adressé par un patient. Il a été publié par le New York Time, en février. Il fait une récapitulation non- exhaustive de différents facteurs conduisant au vieillissement. Même si c'est...

• Comment les protéines vous font perdre du poids (Authority nutrition)

  12 janvier 2016

  - HowProteinHelpsYouLoseWeight.pdf Re-bonjour, Article très intéressant, qui vous explique le pourquoi de l'apport indispensable des protéines, surtout des protéines prisent au petit-déjeuner, pour la perte et le contrôle du poids. Bonne lecture

• Effets de la cuisson sur les aliments (authority nutrition)

  12 février 2016

  - HowCookingAffectsTheNutrientContentofFoods.pdf Bonjour, Obtenir de bons produits est difficile. Il est dommage de perdre les micronutrients, qui s'y trouvent, par une mauvaise cuisson. Bonne lecture

• Encore un article sur la betterave rouge...

  13 mai 2016

  - Leicester-City-s-secret-weapon-Beetroot-juice.htm Bonsoir, Betterave rouge et sport de compétition. Excellent pour la récupération et la potentialisation des performances. Bravo à Leiscester!!!!

• Peut-on choisir sa posture?

  19 mai 2016

  - IsPostureaChoice.pdf Voici une bonne explication pour qu'enfin vous arrêtiez d'essayer de vous tenir droit.... Vos adolescents d'enfants seront ravis... Bonne lecture

• Omega 3, toujours bon de le répéter...

  30 novembre 2015

  - 17 Science-Based Benefits of Omega-3 Fatty Acids.html A lire, à relire... Si vous ne devez faire qu'une chose pour votre santé.... Aucune hésitation, maintenir un rapport omega 6/omega 3 proche de 3 et un index omega 3 au-dessus de 8... Il ne pourra...

• Bienvenue - Creating Health

  28 septembre 2015

  J'ai finalement franchi le pas. Je me décide à partager mes expériences, connaissances ou autres lectures concernant la santé sur ce blog. Pourquoi maintenant? C'est un processus qui a pris du temps. Dans mes consultations quotidiennes, je me rends compte...

• Back to the race...@Lonhea supports Chris...

  05 septembre 2014

  Back to the race...@Lonhea supports Chris Cotton-Russell - Super Bike Racing - http://t.co/ghph8c1SuF Lonhea Alpine Clinic (@Lonhea) September 05, 2014

• Take the time to check-up your global state of...

  16 juillet 2014

  Take the time to check-up your global state of health ! At Lonhea, we analyse and evaluate you from "tip to toe" ! http://t.co/7I7x924TYG Lonhea Alpine Clinic (@Lonhea) July 16, 2014

• * Awarded "The Most Avant-Garde Clinic" by Condé...

  05 mai 2014

  * Awarded "The Most Avant-Garde Clinic" by Condé Nast Traveller - The SPA Awards 2014 * last 1st May in London ;) Lonhea Alpine Clinic (@Lonhea) May 05, 2014

• "Tomatoe-Banana Soup" Lonhea Recipe...;)...

  21 juillet 2014

  "Tomatoe-Banana Soup" Lonhea Recipe...;) http://t.co/EWhPqEscz3 Lonhea Alpine Clinic (@Lonhea) July 21, 2014

• @healinghols A life change ;)

  19 août 2014

  @healinghols A life change ;) Lonhea Alpine Clinic (@Lonhea) August 19, 2014